Blog psychologiczny

Problemy wymagające leczenia u psychologa mogą dotyczyć różnych obszarów życia – od trudności emocjonalnych, przez zaburzenia psychiczne, aż po konflikty w relacjach. Wiele

Praca z lękiem i fobiami w terapii indywidualnej to złożony proces, którego celem jest zrozumienie mechanizmów wywołujących lęk, a następnie opracowanie skutecznych sposobów

Psychoterapia indywidualna stanowi jeden z najpopularniejszych i najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z trudnościami natury emocjonalnej, psychicznej oraz interpersonalnej. Polega ona na regularnych

Wstęp Współczesne tempo życia, rosnące wymagania społeczne oraz presja zawodowa sprawiają, że coraz więcej osób doświadcza problemów natury psychicznej.

Związki, zwłaszcza te długoletnie, przechodzą rozmaite etapy – od fazy zauroczenia i bliskości, przez kryzysy i napięcia, aż po momenty wypalenia czy poczucia braku zrozumienia.

Lęk i stres towarzyszą nam od zawsze, stanowiąc naturalną reakcję organizmu na różnego rodzaju wyzwania i niebezpieczeństwa. W obecnych czasach zjawiska te przybierają