Psychoterapia to oparta na rozmowie forma leczenia, w której znaczącą rolę odgrywa relacja, jaka buduje się pomiędzy pacjentem a psychoterapeutą. Celem oddziaływań psychoterapeutycznych jest nie tylko złagodzenie objawów z jakimi pacjent zgłasza się do psychoterapeuty ale również wprowadzenie takich zmian, które pozwolą na względnie trwałą poprawę jakości jego życia.
Sesje terapeutyczne odbywają się regularnie z częstotliwością ustaloną indywidualnie z każdą osobą w trakcie konsultacji.
W gabinecie psychoterapii w Legionowie sesje psychoterapeutyczne odbywają się najczęściej dwa razy w tygodniu, choć w uzasadnionych przypadkach zalecane jest zwiększenie ich częstotliwości do trzech spotkań tygodniowo.
Psychoterapia indywidualna to sesje trwające zazwyczaj około 50 minut i odbywające się zawsze w tych samych dniach o stałej porze. To czas zarezerwowany w gabinecie psychoterapeuty tylko dla jednej konkretnej osoby.
Psychoterapia to proces, który, by spełnił swoje zadanie, powinien trwać przez dłuższy czas, ponieważ tylko wtedy może nastąpić rozwój takiej relacji terapeutycznej, w której dwoje ludzi ma szansę na to, by się siebie uczyć, poznawać i dostosować swoje indywidualne rytmy do siebie nawzajem.
Relacja oparta na zaufaniu, stałość spotkań oraz jasno określone zasady współpracy pozwalają na stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjenci mogą poznawać i eksplorować swój wewnętrzny świat.
Milena Rawska 2024 © Psycholog i Psychoterapeuta
- Legionowo
Stworzone przez strony internetowe pixelis.pl